É envergonhado falar sobre seus pais, sobre a história da família e a situação social. De onde vem esse sentimento de humilhação, misturado com a falha? E como aprender a aceitar sua origem?

“Toda vez que visito meus pais, sinto vergonha”, diz a enfermeira de 29 anos Lyudmila. – interiores provinciais, o carro “como pessoas”, os programas idiotas que eles assistem na TV … meus parentes são exatamente o oposto dos parentes do meu marido, culturais e elegantes. Meu marido causa um sorriso, mas me sinto estranho e irritado. Mas eu me mantenho em minhas mãos “.

O medo de ser rejeitado – não aceito na sociedade que desejamos por nós mesmos, ou aquelas pessoas que valorizamos que apreciamos, está oculto para irritação.

Memória histórica

Em nosso país, esse medo tem raízes profundas. “Sobrevivemos aos períodos de choques sociais, e a origem era frequentemente culpada, causou repressão”, explica o psicólogo da família Inna Schifanova. -A ausência de trabalhadores e camponeses, a nacionalidade (“quinto ponto”) pode se tornar a URSS na URSS para se recusar a contratar, trabalhar e viagens ao exterior ”.

A situação mudou, mas muitos viram como seus pais sofrem de humilhação, e algumas famílias esconderam sua história, recorrendo a mentiras forçadas e padrões. “Isso cria uma atmosfera de ansiedade e gera um medo inconsciente de exposição. Uma atitude tão dolorosa é transmitida de geração em geração, é necessário um trabalho sério, pessoal e público para superá -lo ”.

Ramil, 35 anos, professor de matemática

“Eu nasci em Moscou em uma família Tatar, mas desde a infância eu tinha vergonha disso. Na escola, ele parecia ser um romance e exigiu de seus pais me chamar de Roma também. E enquanto estudava no instituto, ele caiu para outros extremos – ele tinha um colete de um trabalhador de estrada para mostrar: “Eu sou um trabalhador migrante!”. Eu me apaixonei por uma garota russa, mas não ousei admitir meu pai com minha mãe que eu queria me casar com ela, e então eu me tornei “estranho entre os meus”. Mas então cheguei à conclusão de que todas as pessoas têm uma nacionalidade – terráqueos. O resto é a nossa história, não pode ter vergonha, pois é impossível e se transformou em uma ocasião para a superioridade sobre os outros. Agora meu filho está crescendo, tento falar tártaro com ele e eu com prazer, lembre -se da minha língua nativa, que quase começou a esquecer ”.

Eu não sei onde meu lugar

De acordo com Maurin Buzhen, especialista em tratamento psicoterapêutico de problemas entre gerações, surge uma sensação de vergonha devido à inconsistência entre a personalidade de uma pessoa (ou com aqueles que ele se tornou) e o ambiente do qual ele saiu.

“Ele constantemente sente sua própria inadequação, vive com uma sensação de imereção de suas realizações e involuntariamente começa a pensar sobre quem ele é realmente”. Isso explica irritação. “A raiva tão suprimida se manifesta – a raiva de seus

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pais, como se eles não se importassem o suficiente conosco e não forneçam a origem que consideramos dignos de nós mesmos”, acrescenta Inna Schifanova.

Eu não ouso superar meus pais

Vergonha para a origem – o destino daqueles que saíram do ambiente parental mudou visivelmente o ambiente. “Esse fato está associado ao complexo de Édipo, com o momento em que a criança é forçada a igualar seu próprio pai por seu próprio desenvolvimento, e depois o supera”, observa o psicanalista Claude Jeanen. – Se conseguirmos fazer isso na idade adulta, então a parte das crianças preservadas da personalidade inconscientemente nos condena por isso, perguntando: “Para quem você está se tomando?” – e, portanto, dá origem à vergonha e culpa”.

O que fazer?

Descubra do que se orgulhar

“É inútil fugir de sua história: essas tentativas apenas fortalecerão a vergonha e o medo da revelação”, diz Inna Schifanova. – É mais útil avançar em sua direção e descobrir o máximo possível sobre o seu tipo. Certamente encontrará personalidades de que você pode se orgulhar – pessoas ousadas, corajosas, empreendedoras e amorosas. Sem essas pessoas, a família simplesmente não poderia sobreviver. Procure por eles na história da sua família “.

Reavaliação

“Alguns eventos familiares hoje receberiam uma avaliação completamente diferente”, lembra o psicoterapeuta Morin Boishen. – Por exemplo, o nascimento de um filho ilegítimo foi condenado por uma sociedade em que nossos ancestrais viviam. Portanto, vale a pena transferir mentalmente episódios dolorosos do passado para um contexto moderno. Em muitos casos, a condenação simplesmente perde seu significado “.

Para perceber o que está acontecendo

“Vergonha e falha causam sofrimento sem sentido e podem se tornar destrutivas se começarem a influenciar o comportamento”, diz o psicanalista Claude Jeanen. – A psicanálise permite que você perceba de onde vêm essas experiências, das quais são formadas para não permitir que elas se capturem “.

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